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茶叶分为六大类,每种茶都有不同的功效,下面艺茗楼的小编为大家详细介绍。
茶叶分类及功效
茶叶按照茶叶品种和制作工艺等不同,可分为红茶、绿茶、黄茶、黑茶、白茶和青茶六大类。
1、红茶
红茶属全发酵茶,具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特点,以适宜的茶树新芽叶为原料,经萎凋、揉捻、发酵、干燥等工艺精制而成。
功效:红茶含有丰富的胡萝卜素、维生素、茶黄素、咖啡碱等,具有利尿、解毒、抗衰老、养胃护胃等功效。此外,红茶性质温和,比较适合冬天饮用,是冬天的理想暖胃佳饮。
2、绿茶
绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,营养成分较多。其茶色泽、冲泡后的茶汤、叶底的主色调均为绿色,有着清汤绿叶的显著特征。
功效:绿茶富含茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等天然营养成分,这些成分对消暑、解热、防癌、抗癌、杀菌、消炎、防衰老等具有特殊功效。绿茶性寒,特别适合夏天防暑饮用,肠胃不好或胃寒等人群不建议饮用。
3、黄茶
黄茶属轻发酵茶类,制作工艺有点像绿茶,只是在干燥过程的前或后,增加了一道“闷黄”工序,促使茶坯氧化,形成黄色,成茶具有黄叶黄汤的特点。
功效:黄茶是沤茶,在氧化过程中,产生了大量的消化酶,对脾胃有着极好的作用,有助于脾胃消化,改善食欲不振、消化不良等现象。同时黄茶还具有提神、杀菌、抗癌等功效。
4、黑茶
黑茶属后发酵茶,采用的原料较粗老,因成品茶的外观呈黑色而得名,为压制紧压茶的主要原料。
功效:黑茶含有较丰富的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等,有利于人体消化,帮助调节脂肪代谢,具有很好的解油腻、消食、降脂等功效。
5、白茶
白茶属微发酵茶,因其成品茶多为芽头,满披白毫,如银似雪而得名,是茶类中的特殊珍品。
功效:相关研究表明,白茶具有清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、解酒醒酒等独特保健功效。
6、青茶
青茶也称乌龙茶,属于半发酵茶、全发酵茶,是六大茶类中独具鲜明汉族特殊的茶叶品种。
功效:乌龙茶中含有机化学成分达百余种,有排毒、养颜、利尿、消脂、抗衰老等功效。此外,其分解脂肪功效较为显著,常被人们称为健美茶。